A importância de uma alimentação saudável para uma boa qualidade de vida é indiscutível. Pesquisas na área da nutrição tem ganho espaço nobre em revistas, programas de televisão e na cabeça das pessoas. Somos lembrados constantemente que uma alimentação balanceada nos dá mais energia, propicia motivação e aumenta a nossa produtividade. Estou curioso, no entanto, para ver uma pesquisa que estude os efeitos de uma melhora na alimentação dos colaboradores de uma empresa tem na lucratividade da mesma.
Embora não tenhamos acesso à pesquisas específicas, algumas conclusões podem ser derivadas das pesquisas genéricas. Por exemplo, uma alimentação balanceada pode aumentar os nossos níveis de energia, contribuindo para o nosso ritmo de trabalho. Refeições menores e mais frequentes, por outro lado, diminuem o cansaço após as refeições, aumentando os nossos níveis de atenção e prevenindo erros. Muitos dos benefícios de uma alimentação saudável nos propiciam ganhos tanto na vida pessoal quanto profissional.
Qual o papel das empresas neste contexto? É o de educar e disponibilizar recursos para uma alimentação mais saudável. O investimento na saúde dos colaboradores traz resultados positivos para a empresa, para os colaboradores e até mesmo para a sociedade como um todo. Colaboradores saudáveis geram mais resultados. Eles gostam mais do que fazem e ensinam outros a fazer o mesmo.
Algumas recomendações para começar um movimento na direção certa:
- Contrate um nutricionista com experiência e eduque seus colaboradores. Este é um investimento importante que traz resultados tanto para colaboradores no chão de fábrica quanto para executivos.
- Certifique-se que as refeições disponibilizadas pela empresa suprem as necessidades dos diferentes colaboradores. É importante que existam opções para que todos se alimentem corretamente (ex. colaboradores vegetarianos não devem ser ignorados – alface e tomate não são o suficiente.)
- Incentive que os colaboradores façam lanches frequentes. Não se alimentar por longos períodos, especialmente durante trabalhos manuais, causa perda de produtividade e alto risco de acidentes.
No próximo post vamos apresentar a importância de manter-se hidratado, fique ligado!
A produtividade no ambiente de trabalho é afetada por vários fatores – um importante componente que a determina é o conforto acústico no ambiente de trabalho. Naturalmente, a quantidade de poluição sonora afeta a satisfação dos colaboradores e consequentemente a lucratividade do negócio. Devemos entender, contudo, que as necessidades de uma empresa de telecomunicações são muito diferentes daquelas do escritório de um advogado, por exemplo.
Vamos usar o exemplo do advogado. Para este profissional, que lida com uma pessoa ou um grupo de pessoas por vez, o ambiente ideal tem um nível de ruído muito baixo e permite que as pessoas se comuniquem com clareza e facilidade. Para atingir esse objetivo, uma sugestão de materiais adequados seria:
Piso revestido com carpete, teto revestido com material poroso, vidros duplos e vedação de portas e janelas de qualidade – os materiais porosos ajudam a absorver o som e os vidros duplos e vedação de qualidade protegem a privacidade enquanto impedem a entrada indesejada de sons externos.
Para um escritório comercial ou empresa de telecomunicações, no entanto, as necessidades podem ser completamente diferentes. Vamos discutir estes outros exemplos na próxima postagem!
O projeto “Meu Arvy um móvel construído com as suas ideias” foi publicado hoje pela manhã no nosso site e agora todos podem se cadastrar e participar!
O cadastro é extremamente simples e a atmosfera informal – você se cadastra, troca ideias com os outros participantes e vota nas ideias que achar mais interessantes. Ao final do projeto, os autores das 3 ideias mais votadas serão premiados com móveis exclusivos!
Para participar, basta seguir os seguintes passos:
Neste post vamos descrever os sinais e sintomas que evidenciam problemas na nossa audição e sugerir medidas para prevenção contra quaisquer danos ao nosso sistema auditivo. Sintomas e sinais que nos ajudam a identificar danos à nossa audição incluem:
1. Você tem dificuldade de conversar com outras pessoas em um volume normal.
2. Sua família reclama do volume da televisão.
3. Você encontra dificuldades ao usar o telefone.
4. Você tem dificuldade em distinguir sons semelhantes.
5. Sua audição parece abafada ou você ouve zunidos constantes.
Se um ou mais desses sintomas estiverem presentes, é recomendado que você procure um otorrinolaringologista para que o mesmo possa avaliar os danos já presentes no seu sistema auditivo e recomendar medidas de prevenção ou mesmo começar tratamento se necessário.
Algumas das medidas que devemos tomar para previnir os problemas acima mencionados incluem:
1. Sempre siga a orientação do seu empregador em relação aos procedimentos para proteção. Se você trabalha com música, por exemplo, seja consciente e evite níveis de som muito alto. Parte da responsabilidade de proteger o seu sistema auditivo é sua.
2. Sempre utilize os protetores auriculares e siga as instruções do seu empregador para utilizá-los corretamente. Deixar de utilizar o protetor mesmo que por um período curto pode causar perda auditiva irreparável.
3. Sempre reporte problemas nos seus aparelhos de proteção ou nos níveis de ruído imediatamente para avaliação e resolução do problema.
Lembre-se que danos ao sistema auditivo são irreversíveis. Seja responsável e cuide da sua saúde! As informações publicadas neste post foram retiradas do site da organização britânica “Health and Safety Executive” e podem ser encontradas no link Health and Safety Executive . Convido-os a deixar seu comentário!
Nesta semana vamos voltar ao importante assunto da saúde no ambiente de trabalho. Discutimos algumas semanas atrás a importância de móveis ergonômicos e de cadeiras com ajustes que permitem o conforto de usuários com diferentes estaturas. O tópico de hoje é a proteção da audição em ambientes que podem ser nocivos à saúde devido à exposição prolongada ao barulho.
Em um primeiro momento é necessário que cada um avalie com cuidado se o seu ambiente de trabalho é ou não motivo de preocupação em relação ao nível de ruído. Para chegar à essa conclusão, a organização britânica “Health and Safety Executive” propôe as seguintes perguntas:
O barulho é intrusivo – como em uma rua movimentada, aspirador de pó ligado ou restaurante lotado – durante a maior parte do dia?
Você tem que levantar o tom de voz para conversar à cerca de 2m de distância durante parte do dia?
Você usa ferramentas ou máquinas barulhentas por pelo menos 30 minutos por dia?
Você trabalha em uma indústria onde o nível de ruído é alto como construção civil, indústrias pesadas ou trabalhos em madeira?
Existem barulhos vindos de impactos como martelo, materiais explosivos etc. ?
Você sente que sua audição está abafada após o trabalho, mesmo se ela melhora na manhã seguinte?
Se a resposta para qualquer das perguntas acima foi “sim”, você está exposto à um risco de perda de audição. Isso não significa que você vá necessáriamente perder a função auditiva se continuar neste ambiente, mas sim que medidas preventivas devem ser tomadas para protegê-lo de danos à saúde.
Nos próximos dias estaremos postando mais informações sobre como podemos identificar sintomas iniciais de dano auditivo e quais as recomendações para a prevenção de tais problemas.
Poucas empresas entendem a real importância da qualidade do ambiente de trabalho que elas oferecem aos seus colaboradores. O planejamento do ambiente de trabalho com foco nas necessidades dos usuários é essencial para o sucesso de qualquer empresa – é uma ação estratégica importante.
Todos entendemos a importância de atrair e reter os melhores profissionais para os nossos negócios. Um fator que determina a capacidade de atração e retenção de colaboradores é a qualidade do ambiente de trabalho oferecido pela empresa. Um ambiente que atenda as necessidades dos usuários em termos de conforto, saúde e bem-estar pode ser determinante para o futuro do negócio.
Devemos entender que os melhores profissionais procuram empresas que oferecem mais do que um bom salário. Eles procuram empresas que estejam alinhadas com seus perfis e ideologias, que forneçam recursos para que eles maximizem suas performances. Em meio à uma realidade onde frequentementemente trabalhamos mais de 10 horas por dia, é difícil ignorar que as demandas dos melhores profissionais continuarão aumentando. As empresas de maior sucesso serão aquelas que valorizarem seus melhores profissionais lhes fornecendo um ambiente de trabalho diferenciado, flexibilidade e tratamento justo.
Veja abaixo resultado da pesquisa “These four walls – The real British Office” conduzida pela Gensler:
Alguns dos conceitos descritos neste post foram derivados do artigo “The Power to be Productive” ou “O poder de ser produtivo” por Gary Wheeler. O artigo pode ser encontrado no link: http://www.iida.org/resources/category/2/9/7/documents/0606productive.pdf
A pesquisa da Gensler, “These four walls – The real British Office”, pode ser encontrada no endereço http://www.gensler.com/uploads/documents/7fcf25b05a2c0839c44655d1645c40ec.pdf
A concepção do ambiente de trabalho é um processo dinâmico que é influenciado pelas mudanças tecnológicas e culturais que influenciam o dia-a-dia de todas as empresas. Nos Estados-Unidos e na Europa, essas mudanças têm diminuído a importância dada à hierarquia na concepção do ambiente de trabalho. No Brasil, a mudança está acontecendo na mesma direção – embora não no mesmo ritmo.
Um resultado dessas mudanças que julgamos importante é a melhora na qualidade do mobiliário utilizado pelos colaboradores de todos os níveis. Postos de trabalho ergonômicos foram por muitos anos uma exclusividade de diretores e gerentes. Embora isso esteja mudando, funcionários de níveis inferiores muitas vezes ainda trabalham com mobiliário e cadeiras de tamanho inadequado e/ou sem ajustabilidade.
Os produtos abaixo apresentam as diferenças entre uma cadeira executiva, à esquerda, e uma cadeira operativa com qualidade e ergonomia, à direita. A tendência é que a ajustabilidade e conforto do equipamento mobiliário utilizado seja o mesmo em todos os níveis, com diferenciais presentes nos acessórios e acabamentos que nos modelos executivos apresentam acabamento em alúminio polido e algumas vezes assento em couro. _______________________
Se você acessou nosso site nos últimos dias, com certeza percebeu que o banner da página principal mudou! A campanha Meu Arvy apresentada na capa do nosso site está sendo desenvolvida e é novidade absoluta no nosso segmento!
A objetivo da campanha é criar um ambiente informal que promova a discussão de ideias relevantes ao design de móveis para escritório – queremos que todos tenham a oportunidade de participar, e concorrer, com recursos semelhantes. Por isso, a estrutura da campanha irá propiciar que cada participante compartilhe suas idéias da forma desejada com texto, fotos, links, projetos etc – qualquer forma de contribuição será bem-vinda!
O importante são as suas ideias! Cadastre-se no nosso site e siga-nos no twitter para ter acesso à todas as novidades da campanha Meu Arvy!
Ergonomia e saúde são tópicos relevantes para todos. Embora devamos dar atenção especial aos profissionais que passam longos dias no escritório, não podemos esquecer outros públicos interessados. Crianças e adolescentes passam muitas horas sentados na sala de aula, muitas vezes em condições inadequadas.
Na semana passada nos foi apresentada a linha de mesas e cadeiras escolares ilustrada abaixo. Alguns diferenciais do produto:
1. Mesas e cadeiras com altura regulável.
2. Material leve e resistente para facilitar a mudança frequente de layout comum em salas de aula.
3. Assento da cadeira com ângulo dinâmico para aumentar o conforto nas diferentes situações (corpo inclinado para frente para anotações ou para trás para observar o professor).
4. Tampo da mesa com ângulo dinâmico para acomodar uso normal (tampo plano) ou desenho (tampo inclinado).
Pessoalmente gostei muito da proposta e identifiquei soluções que não estão presentes na maioria das escolas primárias e secundárias brasileiras!
Convido-os a comentar o produto, será que somos só nós que gostaríamos de ver algo assim nas escolas dos nossos filhos?
